المغنزيوم يحسن قدرات العقل

    شاطر
    avatar
    i@m Online
    المدير العام
    المدير العام

    المزاج :
    عدد المشاركات : 7565
    العمر : 27
    السنة : الثالثة

    المغنزيوم يحسن قدرات العقل

    مُساهمة من طرف i@m Online في الأحد فبراير 21, 2010 6:28 am

    المغنيسيوم يحسّن قدرات العقل

    وجدت دراسة صينية جديدة أجريت على فئران المختبر أن زيادة مستوى المغنيسيوم في الدماغ تحسّن القدرة على التعلم والتذكر لدى كبار الفئران وصغارها.

    أجرى الدراسة فريق من الباحثين بمركز التعلم والذاكرة في جامعة تشينغهْوا ببكين، بقيادة مدير المركز البروفيسور غيوسونغ ليو، ونشرت حصيلة نتائجها مؤخرا بالدورية المتخصصة "نيورون" أو الخلية العصبية.

    ووفقا لنتائج الدراسة فإن زيادة تناول المغنيسيوم ربما تكون إستراتيجية صالحة لتعزيز القدرات الإدراكية العقلية، مما يدعم تكهنات علمية سابقة ترجح أن عدم كفاية مستويات المغنيسيوم بالدماغ تضعف الوظائف الإدراكية، مما يؤدي بدوره إلى سرعة تدهور الذاكرة لدى البشر في مرحلة الشيخوخة.

    وهكذا، يمكن أن يكون للنظام الغذائي أثر كبير على القدرات الإدراكية، كما أن تحديد العوامل الغذائية ذات التأثير الإيجابي على مشابك الخلايا العصبية بالدماغ (أي مواقع الاتصال بين الخلايا العصبية) قد يساعد في تعزيز التعلم والذاكرة ويحول دون تدهورهما خاصة مع تقدم السن والإصابة بالمرض.

    ـ تغيرات في أنسجة الجسم:
    وحسب الدكتور ليو فإن المغنيسيوم ضروري لحسن سير العمل بالعديد من أنسجة الجسم، بما فيها أنسجة الدماغ.

    لذلك كان مغريا للباحثين المضي قدما في دراساتهم باتجاه التحقق فيما إذا كانت زيادة مستويات مغنيسيوم الدماغ تعزز الوظائف الإدراكية لدى الحيوانات أم لا.

    ونظرا لصعوبة تعزيز مستويات المغنيسيوم بالدماغ لدى الفئران بواسطة مكملات المغنيسيوم التقليدية عبر الفم، طوّر الدكتور ليو وزملاؤه مركبا جديدا غنيا بالمغنيسيوم يمكنه زيادة مستويات هذا المعدن بالدماغ بشكل كبير عن طريق إضافته للغذاء.

    استخدم الباحثون مركب المغنيسيوم الجديد لزيادة محتوى المغنيسيوم لدى فئران المختبر من مختلف الأعمار، ثم نظروا في التغيرات السلوكية (الإدراكية) والخلوية ذات الصلة بالذاكرة.

    وقد وجدوا أن ارتفاع مستويات المغنيسيوم في الدماغ قد عزز عدة أشكال مختلفة من التعلم والذاكرة لدى كل من الفئران اليافعة والمُسِنّة.

    ـ استراتيجية مفيدة:
    وقد رصد الباحثون أن مجموعة الفئران المخصصة للضبط والمقارنة في هذه الدراسة (التي لم تتلق مكملات مغنيسيوم) بل تلقت غذاء عاديا يحتوي كميات كافية من المغنيسيوم لكنها ليست بمستويات مرتفعة، لم تظهر أنماط السلوك الإدراكي المعزز لدى مجموعة الفئران الأخرى التي تلقت مكملات عالية المحتوى من المغنيسيوم، أي أن التحسن الإدراكي مرتبط مباشرة بزيادة مستوى المغنيسيوم بالدماغ.

    يقول الباحثون إن نتائجهم تشير إلى أن زيادة محتوى المغنيسيوم بالدماغ بواسطة زيادة تعاطي المغنيسيوم عن طريق الغذاء قد تكون استراتيجية مفيدة لتحسين القدرات الإدراكية ومقاومة التدهور المتصل بالشيخوخة.

    علاوة على ذلك، يعاني نصف سكان البلاد الصناعية عجزا في محتوى المغنيسيوم بالجسم، وهو عجز يتفاقم باضطراد مع الشيخوخة، وهذا قد يساهم جدا في تدهور الذاكرة المتصل بالتقدم في العمر، لذلك يؤمل أن تحول زيادة تعاطي المغنيسيوم دون هذا التدهور أو أن تحد منه.
    avatar
    SteVe NasH
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    المزاج :
    عدد المشاركات : 1804
    العمر : 27
    السنة : 3

    رد: المغنزيوم يحسن قدرات العقل

    مُساهمة من طرف SteVe NasH في الأحد فبراير 21, 2010 3:03 pm

    thanks on line

    thanks
    avatar
    dr.sanfoura
    مشرفة عامّة
    مشرفة عامّة

    المزاج :
    عدد المشاركات : 9569
    العمر : 25
    السنة : ثالثة

    رد: المغنزيوم يحسن قدرات العقل

    مُساهمة من طرف dr.sanfoura في الأحد فبراير 21, 2010 5:45 pm

    يعطيك العافية
    avatar
    علي
    عضو فضي
    عضو فضي

    المزاج :
    عدد المشاركات : 1552
    العمر : 29
    السنة : الخامسة

    رد: المغنزيوم يحسن قدرات العقل

    مُساهمة من طرف علي في الإثنين فبراير 22, 2010 6:24 pm

    مشكور اون شكراااا
    avatar
    Beebe
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    عدد المشاركات : 2141
    العمر : 29
    السنة : سنة رابعة

    رد: المغنزيوم يحسن قدرات العقل

    مُساهمة من طرف Beebe في الإثنين فبراير 22, 2010 11:45 pm

    معناها صار بدنا هالفصل مغنيزيوم خير الله!!!!!!!!!!!!!!1



    مشكور أون لاين

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 25, 2017 12:12 am