تنظيف الحنجرة ؟؟

    شاطر

    زائر
    زائر

    تنظيف الحنجرة ؟؟

    مُساهمة من طرف زائر في الثلاثاء يوليو 13, 2010 2:20 pm


    إذا كنت لا تستطيع أن تعبّر عن نفسك أو عن مشاعرك وعواطفك فاعبر حاجز الخوف بشجاعة... وإلا فلن تستطيع العبور إلى الأمام، وستبقى تراوح في مكانك.
    إذا كنت غير قادر على قول ما تريد قوله، ولا على فعل ما ترغب بفعله، فإن هذه الطاقة التي لا تستطيع التعبير عنها سوف تُحبس في الحنجرة، مقام النطق وباب الحق، لأن الحنجرة هي مركز التعبير...
    الحنجرة ليست مركزاً لمجرد البلع... لكن معظم الناس يستخدمون الحنجرة للبلع فقط، وبذلك يستعملون نصف إمكانياتها ويبقى النصف الأهم عاطلاً عاجزاً عن العمل فيصنعون
    بذلك حاجزاً بينهم وبين أنفسهم، وبينهم وبين الوجود والحياة...
    التعبير لا يقتصر على بني البشر فحسب، بل هو واحد في كل ذرة من ذرات الوجود، ينساب بكل بساطة ووداعة وعفوية... الزهور تنشر الشذا والأريج، والسماء
    تجود بالخير والمطر، والشمس ترسل الحرارة والنور، فلماذا لا تتناغم معهم بهذه الأنشودة الكونية؟
    لتهجر زمن الترهيب والتحذير إلى آفاق التحليق والتعبير... فإذا أحببتَ شخصاً ما أخبره بكل ما تريد قوله، وبكل ما تشعر به، حتى وإنْ بدا الأمر سخيفاً مضحكاً، حتى وإن ظهرتَ مجنوناً أحمقاً.....
    قل الأشياء التي تتولّد فيك وتشعر بها في حال لحظتها، فإذا لم يكن الآن فمتى؟ لا تحاول كبتها أو قمعها... نحن لا نملك سوى هذه اللحظة وهي نعمة وبركة من الله،
    هي كل الوجود... فالماضي تاريخ مضى وانطوى.. والمستقبل غيب وغريب.. لنعش هذه اللحظة بحكمة ويقظة... إذا كنت غاضباً وأردتَ الصياح والصراخ، فافعل ذلك مباشرة
    ، وبشكل حاد عنيف... لا تسيطر على غضبك، ولا تتحكم به، لأن كبته وحبسه سيلحق بك الضرر والأذى.... لكن المجتمع يعلّمك للأسف أن تظل ميتاً هادئاً.. بارداً.. جامداً.. حتى عندما تشتعل غضباً،
    فيبقى هذا السم داخل جسدك... لذلك من الأفضل لك أن تصرخ وتصيح في بعض الأحيان، وتعيش كل انفعال يتولد في داخلك.. لتكسر حاجز الخوف الذي بنى جدرانه فوق قلبك ومشاعرك... وسيساعدك هذا التمرين:
    اجلس على شيء صلب.. ابدأ بالتمايل والتأرجح ليُلامس أحد ردفيك الأرض مع كل تمايل.. وهكذا ستجري الطاقة ابتداءً من قاعدة العمود الفقري.. وإذا كان هناك أية مشاعر محتجزة
    في حنجرتك ستحتاج عندها للمزيد من التدفق في سيل الطاقة وستزداد الطاقة شيئاً فشيئاً دون أن تستطيع السيطرة عليها..... بعد انقضاء عشر دقائق ابدأ بقول الله... الله.... مع كل تمايل.. سواء لليمين.. أو لليسار...
    ستشعر تدريجياً بتزايد الطاقة، وستصبح كلمة الله أعلى فأعلى، حتى تصل لمرحلة تصرخ فيها عالياً: الله.... سترتفع حرارتك وتبدأ بالتعرق، وعندها ستصرخ بطريقة مجنونة هستيرية..
    مع انهيار سدود الممنوعات والمحظورات من فكرك.. ومع تحرر كل تلك الانفعالات والمشاعر السجينة الأسيرة... سيكون ذلك أمراً عجيباً غريباً، ولكن ستستمتع به،
    وهكذا سيعود للحنجرة دورها لتنطق بالحق والحقيقة الأزلية.. ليغدو كلامك رحمةً واستغفاراً لا رجمة واستكباراً....
    يمكننا تطبيق هذا التمرين مرتين يومياً، صباحاً ومساءً، لعشرين دقيقة كل مرة.....
    avatar
    dr.sanfoura
    مشرفة عامّة
    مشرفة عامّة

    المزاج :
    عدد المشاركات : 9569
    العمر : 25
    السنة : ثالثة

    رد: تنظيف الحنجرة ؟؟

    مُساهمة من طرف dr.sanfoura في الثلاثاء يوليو 13, 2010 3:29 pm

    مشكووورة لاميتا

    بس التمرين اللي حكيتيه من جهتي مستحيل طبقو



    زائر
    زائر

    رد: تنظيف الحنجرة ؟؟

    مُساهمة من طرف زائر في الثلاثاء يوليو 13, 2010 3:34 pm

    هلا سنفورة

    ليه مستحيل
    avatar
    رفيقة الاحلام
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    المزاج :
    عدد المشاركات : 2383
    العمر : 24

    رد: تنظيف الحنجرة ؟؟

    مُساهمة من طرف رفيقة الاحلام في الثلاثاء يوليو 13, 2010 11:54 pm

    امممممممممم

    غريب شوي لاميتا

    قرأءت الموضوع أكثر من مرة لحتى أستوعب التمرين oooh

    فتت بالحيط والله

    خجلان

    يسلمووووووووووو لاموووووووو

    شكراااا

    عن جد أول مره بسمع فيه

    وردة2

    زائر
    زائر

    رد: تنظيف الحنجرة ؟؟

    مُساهمة من طرف زائر في الأربعاء يوليو 14, 2010 8:05 am

    اهلين احلامو
    شكرا لمرورك
    avatar
    MASA
    عضو مميز
    عضو مميز

    المزاج :
    عدد المشاركات : 4420
    العمر : 27
    السنة : رابعة

    رد: تنظيف الحنجرة ؟؟

    مُساهمة من طرف MASA في الخميس يوليو 15, 2010 12:48 am

    مشكورة لاميتا

    زائر
    زائر

    رد: تنظيف الحنجرة ؟؟

    مُساهمة من طرف زائر في الخميس يوليو 15, 2010 11:58 pm

    هلا ماسا
    شكرا لمرورك

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد أغسطس 20, 2017 12:29 am