التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم

    شاطر
    avatar
    i@m Online
    المدير العام
    المدير العام

    المزاج :
    عدد المشاركات : 7565
    العمر : 27
    السنة : الثالثة

    التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم

    مُساهمة من طرف i@m Online في الأربعاء يوليو 14, 2010 6:39 pm

    أحياناً لما تحط راسك على المخدة .. وتبدأ ندخل في مرحلة النوم العميق .. فجأة بتحس إنو وقعت من مرتفع .. وبتفيق من النوم مرعوب ..

    أو أحياناً بتشعر إنو كأنو زلت رجلك .. وبتفيق من النوم من إهتزازة عنيفة وكأنك عم تكمل الزلة أو كأنو ضربتك سيارة ( بعيد الشر عن الجميع)

    هو شعور مزعج للغاية .. ولكن إلو تفسير علمي

    هي ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات بداية النوم (Hypnic jerks)
    ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ ويبدأ الدماغ الواعي بالسيطرة بشكل تدريجي على العضلات.

    ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.

    وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير.

    وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.

    وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.

    وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.

    كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.

    وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء .

    وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج وينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر
    avatar
    dania
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    المزاج :
    عدد المشاركات : 2069
    العمر : 23
    السنة : ؟؟؟!!!!!!!

    رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم

    مُساهمة من طرف dania في الأربعاء يوليو 14, 2010 6:51 pm

    يسلمو اون لاين ع المعلومات
    avatar
    dr.sanfoura
    مشرفة عامّة
    مشرفة عامّة

    المزاج :
    عدد المشاركات : 9569
    العمر : 25
    السنة : ثالثة

    رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم

    مُساهمة من طرف dr.sanfoura في الأربعاء يوليو 14, 2010 8:47 pm

    ممممممممممم

    مزبوط هالشغلة بتصير معي بنومة بعد الفحص

    بكون قبل بيوم مو نايمة كتييير

    هلأ فهمت

    مشكوووور أون لاين ع المعلومات
    avatar
    MASA
    عضو مميز
    عضو مميز

    المزاج :
    عدد المشاركات : 4420
    العمر : 27
    السنة : رابعة

    رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم

    مُساهمة من طرف MASA في الأربعاء يوليو 14, 2010 10:50 pm

    درسنا بالفيزيولوجيا مراحل النوم وفعلا هالشي بيصير
    بالمرحلة الانتقالية
    مشكور اون لاين عالخبر

    زائر
    زائر

    رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم

    مُساهمة من طرف زائر في السبت أغسطس 07, 2010 4:42 pm

    امممممممممممممممممم حلو معلومة كتير حلوة

    ذكرتني مرة صار معي هيك وقت كنت عم قدم بكلوريا هههههههههه

    بس وقتها وقعت عنجد

    مشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكور يا مااااااااااااااااااااااان
    avatar
    dr.Khaldoun
    المدير العام
    المدير العام

    المزاج :
    عدد المشاركات : 5340
    العمر : 126
    السنة : صرنا رابعة ... و يا ريتنا ما صرنا

    رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم

    مُساهمة من طرف dr.Khaldoun في السبت أغسطس 07, 2010 5:31 pm

    والله حرام انك ما قدمت الفيزيالوجيا 2


    لك بس لو معك 12 بالعملي أنا بكفلك أنك كنت جبت 82 بالمادة


    إي ما شالله حولك و حواليك

    عبقري
    avatar
    Dr.MaLeK
    المدير العام
    المدير العام

    المزاج :
    عدد المشاركات : 9702
    العمر : 28
    السنة : خامسة
    المزاج : مبسوط بطلتكم الحلوة

    رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم

    مُساهمة من طرف Dr.MaLeK في الثلاثاء أغسطس 17, 2010 1:23 am

    شكرا اون لاين

    كتير بتصير معي هالشغلة وخاصة بس كون مدايق من شغلة ونام

    او كون جاي من مباراة

    وايام البطولة كانت تصير معي كتير لانو كنت جاي من مباراة ومتدايق على خسائرنا بنفس الوقت Laugh 1
    avatar
    the-aspirant
    عضو فعال
    عضو فعال

    المزاج :
    عدد المشاركات : 688
    العمر : 31
    السنة : تـــــــخــــــــــــرجــــــــــــــــــت

    رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم

    مُساهمة من طرف the-aspirant في الثلاثاء أغسطس 17, 2010 2:21 am

    شكرا اون لاين

    موضوع جديد

    كتير كنت عاني من هالشغلة ليلة الامتحان

    avatar
    wanted123
    عضو برونزي
    عضو برونزي

    المزاج :
    عدد المشاركات : 1079
    العمر : 29
    السنة : السادسة

    رد: التفسير العلمي للشعور بالسقوط من مرتفع أثناء النوم

    مُساهمة من طرف wanted123 في الثلاثاء أغسطس 17, 2010 5:48 am

    مشكور أون لاين
    وبحب اضيف انو النوم هو تتالي فترات من نوعين
    النوع الأول هو فترة النوم العميق واللي تطول ساعات وبهاي الفترة يكون من الصعب ايقاظ النائم
    والنوع الثاني يدعى فترة نوم الريم أو نوم حركات العين السريعة ومن السهل ايقاظ النائم
    وهو يتميز بالأحلام
    وبكل فترة يتغير المخطط الكهربائي للدماغ بشكل معين
    مشكور أون لاين مرة ثانية
    شكراااا

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 23, 2017 8:18 am