احذر الحموضة أثناء الصيام.. وإليك طرق الوقاية

    شاطر
    avatar
    MASA
    عضو مميز
    عضو مميز

    المزاج :
    عدد المشاركات : 4420
    العمر : 27
    السنة : رابعة

    احذر الحموضة أثناء الصيام.. وإليك طرق الوقاية

    مُساهمة من طرف MASA في الثلاثاء أغسطس 10, 2010 1:55 pm


    هل تعلم أن ارتفاع مستوى الحمض في المعدة أثناء الصيام يزيد من احتمالات الإصابة بالحموضة وقرحة المعدة، إضافة إلى الألم الشديد الذي يصاحب صعود تلك الأحماض من المعدة إلى المريء!
    الحل بسيط.. وبيدك.. فما عليك إلا أن تبدأ من اليوم بتقليل كميات الطعام في الوجبة الواحدة لتجنب الحموضة، وأن تتناول وجبات صغيرة في الفترة بين الإفطار والسحور بدلا من تناول الوجبات الكبيرة.
    تناول أيضا الخضروات بكثرة لأنها تساعد في التخلص من الإحساس بالحموضة، وتحسن من عملية الهضم.
    وتخلّ عن الأطعمة الدهنية والمقليات والمأكولات الحارة، وأيضا القهوة والمشروبات الغازية لتتفادى الحموضة أثناء الصيام، وتجنب النوم مباشرة بعد الأكل.
    avatar
    dania
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    المزاج :
    عدد المشاركات : 2069
    العمر : 23
    السنة : ؟؟؟!!!!!!!

    رد: احذر الحموضة أثناء الصيام.. وإليك طرق الوقاية

    مُساهمة من طرف dania في الثلاثاء أغسطس 10, 2010 3:58 pm

    مشكورة ماسا

    كان حطيتي كم شغلة كمان عن الحموضة اسمو منزلة موضوع ومنزلة

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أبريل 23, 2018 11:50 am