أفضل أوقات شرب الماء

    شاطر
    avatar
    golden ahmad
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    المزاج :
    عدد المشاركات : 2112
    العمر : 21

    أفضل أوقات شرب الماء

    مُساهمة من طرف golden ahmad في الجمعة ديسمبر 10, 2010 11:59 pm

    Valuable Information ..


    معلومات ثمينة ..








    Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.


    الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..



    Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs


    عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .



    One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion


    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم ..



    One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure


    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .



    One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack


    كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .



    avatar
    dr.sanfoura
    مشرفة عامّة
    مشرفة عامّة

    المزاج :
    عدد المشاركات : 9569
    العمر : 26
    السنة : ثالثة

    رد: أفضل أوقات شرب الماء

    مُساهمة من طرف dr.sanfoura في السبت ديسمبر 11, 2010 3:42 pm

    عادات سهل تتطبق

    بس المشكلة أنو نحنا بالشتا حتى المي ما منشتهي نشربو خجلان

    وإن شاء الله نطبق الكلام اللي قلتو

    مشكووور أحمد
    avatar
    soul
    عضو فعال
    عضو فعال

    المزاج :
    عدد المشاركات : 442
    العمر : 30

    رد: أفضل أوقات شرب الماء

    مُساهمة من طرف soul في الأربعاء ديسمبر 15, 2010 12:25 am

    مممممممممممممممم الله عليك يا ابو حميد حتى شرب المي عندك الو اصول

    والله شي حلو

    بس مشان اخر معلومة انا سمعتها ببرنامج طبي انو مابصير يشرب مي الواحد قبل ماينام

    على الاقل بساعتين لانو بصير عندو قلق

    هي على ذمة الدكاترة الي حكو

    بس على كل حال مشكور على المعلومات الظريفة متلك


    avatar
    JuSt AlAnOoOo
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    المزاج :
    عدد المشاركات : 66
    العمر : 26
    السنة : الثانية

    رد: أفضل أوقات شرب الماء

    مُساهمة من طرف JuSt AlAnOoOo في الأربعاء ديسمبر 15, 2010 12:32 am

    لا تشـــرب المــــــاء قبل ان تـــــغسلــــه جيــــــدا مع تـــــحيـــــات وزارة الصــــحــــــة
    avatar
    AL3aRraB
    مشرف غرفة الدردشة
    مشرف غرفة الدردشة

    المزاج :
    عدد المشاركات : 1652
    العمر : 27
    السنة : الثانية

    رد: أفضل أوقات شرب الماء

    مُساهمة من طرف AL3aRraB في الأربعاء ديسمبر 15, 2010 8:18 am

    اول شي شكرا إلك أحمد عل معلومات المفيدة
    و ثاني شي شكرا لآلان عل إضافة الذهبية


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

    شكوت إلى وكيع سوء حفظي
    فأرشدني إلى ترك المعاصي
    و أخبرني بان العلم نور
    و نور الله لا يهدى لعاصي



    مت غيظاً أبا خرابة




    avatar
    MASA
    عضو مميز
    عضو مميز

    المزاج :
    عدد المشاركات : 4420
    العمر : 28
    السنة : رابعة

    رد: أفضل أوقات شرب الماء

    مُساهمة من طرف MASA في السبت ديسمبر 18, 2010 7:22 pm

    يسلمو ايديك احمد ع المعلومات الحلوة

    شكراااا
    avatar
    Most Wanted
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    المزاج :
    عدد المشاركات : 227
    العمر : 29
    السنة : الثالثة

    رد: أفضل أوقات شرب الماء

    مُساهمة من طرف Most Wanted في الإثنين ديسمبر 20, 2010 12:40 pm



    شكرا جزيلا عالفائدة

    وأهم شي هالعادات سهلة يعني ممكن تطبق بسهولة

    يسلمو

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين يوليو 16, 2018 8:36 pm