بحث جديد يفتح باب الأمل في تأخير الإصابة بالزهايمر

    شاطر
    avatar
    star
    عضو فضي
    عضو فضي

    المزاج :
    عدد المشاركات : 1489
    العمر : 26
    السنة : الرابعة

    بحث جديد يفتح باب الأمل في تأخير الإصابة بالزهايمر

    مُساهمة من طرف star في الجمعة سبتمبر 02, 2011 10:28 am

    بحث جديد يفتح باب الأمل في تأخير الإصابة بالزهايمر

    جميعنا يرغب في الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية عند التقدم في العمر وتجنب الإصابة بمرض الزهايمر، والذي يُعتبر أحد الأسباب الشائعة لمرض العته الذي تتدهور فيه خلايا المخ وتموت، ويؤدي أيضاً إلى تراجع تدريجي للذاكرة ووظيفة العقل.

    غير أن هناك بحثاً جديداً يفتح باب أمل للمسنين، حيث يظهر أن الإصابة بهذا المرض يمكن على الأقل تأخيرها.

    وفي هذا الشأن قال أستاذ الطب النفسي بجامعة إيرلانجن-نورنبرغ الألمانية فولف دي أوسفالد: "تظهر نتائج بحث جديد من ألمانيا والولايات المتحدة وكندا وبشكل واضح، أنه بينما لا يمكن للإجراءات الوقائية المناسبة أن تحول دون الإصابة بمرض الزهايمر إلا أنها من الممكن أن تؤخر هذه الإصابة لأعوام"، وفقاً لتقرير نشرته وكالة الأنباء الألمانية.

    وعلى مدار ما يربو على 20 عاماً، تولى أوسفالد قيادة مشروع بحثي حول سبل احتفاظ المرء بقدرته على الاعتماد على النفس عند وصوله إلى سن متقدمة.
    النشاط البدني والعقلي:
    وبناءً على دراساته العلمية خلص أوسفالد إلى أن الإصابة بمرض الزهايمر يمكن تأخيرها لما يتراوح بين 5 أو 10 أعوام في حال أبقى المرء على نشاطه البدني والعقلي.

    ونصح أوسفالد بالسير لمسافة كيلومترين يومياً وتجنب الخمول العقلي، مشيراً إلى أن ذلك يتضمن العودة إلى ممارسة الحساب الذهني وتذكر الأشياء وتجريب أنشطة جديدة والقيام بأعمال تطوعية.


    برنامج تدريب مضاد للمرض:
    وأفاد أوسفالد أيضاً بأن الأشخاص الذين يتعذر عليهم القيام بذلك يمكنهم اتباع برنامج التدريب البسيط المضاد لمرض الزهايمر، كوضع علامات حول حرفين معينين (كحرفي الألف والنون) في إحدى مقالات الصحيفة اليومية بأسرع وتيرة ممكنة، ويفضل زيادة السرعة يوماً بعد يوم.

    بالإضافة إلى تدوين كتابة كل ما تستطيع تذكره من التفاصيل بعد الانتهاء من قراءة الصحيفة. ورغم أن هذه التمرينات قد تبدو للوهلة الأولى سهلة للغاية، فقد أشار أوسفالد إلى أن دراسات متعلقة بعلم الأوبئة في الولايات المتحدة أثبتت فعاليتها في مكافحة الزهايمر.

    ورأى رئيس عيادة الذاكرة في مستشفى أسكليبيوس في هامبورغ ماركوس برايتر أن النشاط هو أفضل طريقة لسلامة العقل، شريطة ألا يكون المريض يعاني بالفعل من الزهايمر.

    وأضاف برايتر: "مع الأسف لم تظهر حتى الآن أي استراتيجيات قاطعة للوقاية من هذا المرض، لا من خلال العقاقير أو عن طريق برامج التدريب الخاصة".


    فائدة المخالطة الاجتماعية:
    [color=black]وبيَّن برايتر أنه لا يمكن تدريب المخ مثل العضلات، مؤكداً أن الحفاظ على المخالطة الاجتماعية بالنسبة لكبار السن أهم من تدريبات الذاكرة المكثفة، وقال: "أكثر ما يحفز النشاط العقلي للمرء هو الأشخاص الآخرون، فالمخ عضو اجتماعي والتواصل مع الآخرين يحفز أذهاننا ويحافظ على سلامة صحتنا العقلية".

    يُذكر أن الحفاظ على الصحة العقلية من بين التحديات اليومية التي يواجهها المرضى في دور المسنين، حيث قالت مديرة دار فالدشتراسه للمسنين في هانوفر نادين بيرنت: "حتى موقع تلك الدور له دور، فمن المهم أن يتمكن كبار السن من المشاركة الفعالة فيما يدور حولهم، لذا فإنهم بحاجة إلى وسائل نقل ملائمة وإتاحة فرص مناسبة للتسوق، فضلاً عن حاجتهم لمتنزهات مجاورة".[color]
    avatar
    A.M.N91
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    المزاج :
    عدد المشاركات : 299
    العمر : 26
    السنة : تالتة والحمدلله

    رد: بحث جديد يفتح باب الأمل في تأخير الإصابة بالزهايمر

    مُساهمة من طرف A.M.N91 في الجمعة سبتمبر 02, 2011 5:14 pm

    ونصح أوسفالد بالسير لمسافة كيلومترين يومياً وتجنب الخمول العقلي،
    والله وقت بكون بالدير احيانا بمشي اكتر من هيك دكتور
    الله يبعدهالمرض عنا ويسلمو ستار عالمعلومة
    مع التحية
    avatar
    Great dodi
    عضو مميز
    عضو مميز

    المزاج :
    عدد المشاركات : 3615
    العمر : 26
    السنة : تالتة

    رد: بحث جديد يفتح باب الأمل في تأخير الإصابة بالزهايمر

    مُساهمة من طرف Great dodi في الجمعة سبتمبر 02, 2011 9:01 pm

    نشاالله الناس يتبعو هالاجراءات البسيطة وياخرو هالمرض قدر الامكان
    بس عنجد حاسس نحنا طلاب الطب صابنا خمول عقلي بالعمليات الحسابية وكل شي الو علاقة بالرياضيات والفيزيا لدرجة انو لما ينحكى عن اي عملية حسابية كنت تعملها وانت طالب بدقيقتين صرت تحس حالك غبي
    لازم يدخلوننا كم مادة رياضيات عالطب ولا شو رايكن ؟؟!!
    منشان تنشيط المخ بس
    يعطيكي العافية ستار

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة يوليو 21, 2017 12:46 am