البكاء قبل النوم....

    شاطر
    avatar
    optimistic@89
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    المزاج :
    عدد المشاركات : 270
    العمر : 28
    السنة : مشروع رابعة

    البكاء قبل النوم....

    مُساهمة من طرف optimistic@89 في الثلاثاء سبتمبر 27, 2011 1:22 pm

    أضرار البكَاء قبل النوم

    إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر

    فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما

    في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
    إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
    العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة ,
    كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب و الفتيات يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد ,
    كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
    النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.
    أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
    كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
    وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
    او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
    من حزن والام وشعور بالأحباط

    avatar
    Great dodi
    عضو مميز
    عضو مميز

    المزاج :
    عدد المشاركات : 3615
    العمر : 26
    السنة : تالتة

    رد: البكاء قبل النوم....

    مُساهمة من طرف Great dodi في الثلاثاء سبتمبر 27, 2011 1:28 pm

    مشكورة اوبتيمستيك عالموضوع شكراااا
    avatar
    A.M.N91
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    المزاج :
    عدد المشاركات : 299
    العمر : 26
    السنة : تالتة والحمدلله

    رد: البكاء قبل النوم....

    مُساهمة من طرف A.M.N91 في الثلاثاء سبتمبر 27, 2011 8:02 pm

    هلأ مراجعة الذات عند النوم منتشرة ..يسلمو أخي ع الموضوع
    avatar
    PUSSY CAT
    عضو فضي
    عضو فضي

    المزاج :
    عدد المشاركات : 1306
    العمر : 25
    السنة : ثانيييييييييييييييييييييييييييييييية

    رد: البكاء قبل النوم....

    مُساهمة من طرف PUSSY CAT في الثلاثاء سبتمبر 27, 2011 8:35 pm

    يسلمو علموضوع وردة


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

    ثق بكل العالم لكن لاتثق بلشيطان اللذي بداخلهم غمزة
    avatar
    optimistic@89
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    المزاج :
    عدد المشاركات : 270
    العمر : 28
    السنة : مشروع رابعة

    رد: البكاء قبل النوم....

    مُساهمة من طرف optimistic@89 في الأربعاء سبتمبر 28, 2011 7:20 am

    هلأ مراجعة الذات عند النوم منتشرة ..يسلمو أخي ع الموضوع
    الله يسلمك يا رب , بس أنا مو أخي بكاء
    avatar
    A.M.N91
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    المزاج :
    عدد المشاركات : 299
    العمر : 26
    السنة : تالتة والحمدلله

    رد: البكاء قبل النوم....

    مُساهمة من طرف A.M.N91 في الأربعاء سبتمبر 28, 2011 9:33 am

    تقبلي أسفي ما انتبهت..رح أعدلها ..سلمت يداك أوبتمستك ع الموضوع
    avatar
    optimistic@89
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    المزاج :
    عدد المشاركات : 270
    العمر : 28
    السنة : مشروع رابعة

    رد: البكاء قبل النوم....

    مُساهمة من طرف optimistic@89 في الأربعاء سبتمبر 28, 2011 9:35 pm

    أهلا وسهلا فيك A.M.N91 ولو شرفتنا بمرورك....
    avatar
    Dr.ghost
    عضو فعال
    عضو فعال

    المزاج :
    عدد المشاركات : 613
    العمر : 25
    السنة : آلآوٍلــــــى

    رد: البكاء قبل النوم....

    مُساهمة من طرف Dr.ghost في الأربعاء سبتمبر 28, 2011 9:56 pm

    سلمت يادكي اوتوبيس ع الموضوع الرائع
    avatar
    MASA
    عضو مميز
    عضو مميز

    المزاج :
    عدد المشاركات : 4420
    العمر : 27
    السنة : رابعة

    رد: البكاء قبل النوم....

    مُساهمة من طرف MASA في الخميس سبتمبر 29, 2011 12:31 am

    بتفق معك انو الانسان غالبا بيراجع الامور الي بتصير معو قبل النوم

    واكيد كل واحد فينا بمرحلة من حياتو بكي عالمخدة ومر بلحظات صعبة

    بس هالشي مرحلي واكيد لما بيصير مستمر هي دلالة مرض

    يسلمو اوبتي عالموضوع
    avatar
    optimistic@89
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    المزاج :
    عدد المشاركات : 270
    العمر : 28
    السنة : مشروع رابعة

    رد: البكاء قبل النوم....

    مُساهمة من طرف optimistic@89 في الخميس سبتمبر 29, 2011 12:40 pm

    سلمت يادكي اوتوبيس ع الموضوع الرائع
    هههههههههههههههه
    يا هلا والله غوست (بس صحصح معانا شوي)
    , يعني صارت وصارت بدل ما تعملني (أوتوبيس )عملني( طيارة ) بالمرة
    avatar
    klose
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    المزاج :
    عدد المشاركات : 257
    العمر : 27
    السنة : 4

    رد: البكاء قبل النوم....

    مُساهمة من طرف klose في الخميس سبتمبر 29, 2011 12:45 pm

    مشكورة كتير
    avatar
    the sun freedom
    عضو فضي
    عضو فضي

    المزاج :
    عدد المشاركات : 1176
    العمر : 28
    السنة : الرابعة

    رد: البكاء قبل النوم....

    مُساهمة من طرف the sun freedom في الخميس سبتمبر 29, 2011 2:41 pm



    يسلمو علموضوع

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء سبتمبر 26, 2017 3:51 am